cos na

kurde jak by ten ryz dawał tyle kcal to by było super.Teraz na masie zjesc 300g ryzu to jest cos a tak 100 i 1/3 kalorii z głowy

W dziale odżywianie jest wszystko wytłumaczone można podpatrzeć innych użytkowników jak to u nich wygląda http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Jest również taki ciekawy temat co właśnie wcinasz, jak się nam znudzi coś to można popatrzeć co inni jedzą http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_%3A__VOL_5_!-t568509.html W dziinnikach [...]

To jest wlasnie urok tego forum - nie potraficie normalnie wytlumaczyc co i jak, tylko musicie najezdzac, osmieszac i wysmiewac.. rozumiem gdyby autor napisal cos obrazliwego, ale teraz to przesada. Brawo Panowie ! Tak trzymac ! Do autora: w domu korzystaj z tego co masz i poczytaj artykuly o treningu w domu . Mozesz tez spytac sie czegos na [...]

Ja bym zrobił np. A podciąganie+ wiosło, a w B MC+ coś jeszcze (np. na kaptur)

Tutaj są fotki: http://speedy.sh/6vEkN/foto.rar Jakość nie jest super ale nie posiadam lepszego sprzętu. Jakiś % tłuszczu jest;x Coś tam pod tym czuć że jest ;p Czyli iść po prostu na masówkę? A to się jakoś spali przy ćwiczeniach? Zmieniony przez - siusiak1000 w dniu 2013-02-25 23:49:26

Dno nie mamy nawet grupy w lidze Europy,mam nadzieje,ze za rok Wisła zagra w pucharach i coś pokaże.Legia jechała na farcie ostatnie lata awans do ligi mistrzów był jak kupon w totolotka.

Tak, Davercin miejscowo jest bardzo ok. Mocno wysusza więc nie pasuje jednak do każdego rodzaju cery, gdyż powoduje uczulenia. Ja go używam tylko wtedy jeżeli coś trzeba 'wycisnąć' hrhr, smarujesz nim potem dla ogólnego odkażenia itd. i rano nie ma śladu. Dobrze jest codziennie oczyszczać skórę niepeelingowymi mydłami w płynie itd, potem trzeba [...]

Teo: rzeczywiście jak na tę róznicę wagi nie było najgorzej. Dollyo: ekipa "Taeyang" ma całkiem spory potencjał i są naprawdę nieźli jak na polskie warunki, tym bardziej, że spora część zespołu to ludzie ze stopniami uczniowskimi. Plusy: niezłe zgranie, fajne rozbicia powietrzne, dopracowane szczegóły typu wyjście, ustawienie itp. (choć [...]

chodzi mi o to że w analizie krwi wyszło mi że mam za niski poziom testosteronu czyli przysadka jest jakby przyblokowana a teraz jak dowale prohormon to jeszcze bardziej moge sie przyblokować wiec pytam czy jezeli dołozyłbym clomid jedna tabletke na dzień czy to cos by pomogło????

apokalipsa ;p to z tym trzepaniem ciała było zeby podkreslic ziewanie ;D 500ml => 500 porcji 0,3ml (z wodą) 3 porcje dizennie rano/przed treningiem/ po treningu 500/3=166 dni dobra kalkulacja? czy źle cos zrobiłem? jest tam miarka bo na oko 5 ml chyba mi sie nie uda ;]

[...] nastepuje znacznie pozniej niz wchlonienie kreatyny totez nie ma nic wspolnego z jej transportem. Wniosek prosty. Dextroza moze Cie tylko zalac tluszczem... Kreatyne stosuj tak jak Ci kolega napisal wyzej. Lepiej zwroc uwage na to ile gram ma 1 kapsulka. Najlepiej uzupelnij ankiete dzialu i ją tu wklej to bedziemy mogli cos wiecej doradzic

vervest bez obrazy,ale ten temat wybitnie się nie nadawał. Pytasz się na poważnym forum co zrobić jak Cie laska wykiwała z jakimś innym,pytasz czy wybić szyby w domy czy nmoze coś równie "nie na miejscu"...

No szkoda mi strasznie Foresta, nie pamietam keidy bylo mi szkoda jakiegos zawodnika. Moze sie rozne rzeczy zlozyly i jakas niedyspozycja psychiczna czy cos. A co do tego, ze on niby wolny, mi sie wydaje, ze po prostu rzadko bo rzadko ale sa zawodnicy ktorzy maja wrecz boski timing, obserwuja kazdy ruch przeciwnika i potrafia sie w jego rytm [...]

Z BJem teraz Sanchez zapewne będzie walczył z tego co Łysy mówił na konferencji po gali (chyba, że coś jeszcze wymyślą i zawalczy ze zwycięzcą Griffin/Franca albo z Maynardem jeśli ten wygra z Huertą, ale raczej Sanchez dostanie shota). BJ zbije Sancheza, choć może walka będzie lepsza i Sanchez nie będzie starał tylko przyciskać bidżeja do klatki [...]

W sumie coś w tym jest... ja wiem że to fajnie że UFC ma w każdej kategorii najlepszych na świecie, ale wygląda to tak że niemal każdą dywizją rządzi jeden zawodnik. W przypadku trzech najlżejszych dywizji w zasadzie nie ma kogo szukać dla posiadazy pasów - i co z tego że postawi się kolejnego zawodnika przed BJ, GSP albo Andersonem, skoro wiadomo [...]

Witam ponownie spisu tu nie zamieszczę, ponieważ nie wolno a filmów nie sprzedaje na sztuki czy coś takiego ja chce sprzedać całą kolekcje na raz jest tam ok. 650-700filmów dajcie jakieś propozycje cenowe tylko poważne co najmniej żeby się za płytki i opakowania zwróciło Pozdrówka

no wlasnie ze chudy jestem... Znaczy przez wakacje nie cwiczylem i schudlem jeszcze znowu bardzo. Ogolnie jak nie cwicze np. z tydzien to mam takie spadki ze szok. Cos jest rzeczywiscie nie tak. Ogolnie moge caly dzien siedziec na dupie i wp*****lac rozne rzeczy, tluste, kebaby jakies shity z MC i zamiast tyc to ja jeszcze chudne.

let's pump SFD remix %-) leci na esce? tak wogóle to w google pisz pare słów tej piosenki dopisz song czy piosenka czy eska coś powinno wyskoczyć a tak wogóle 2 to założyłem kiedyś podobny temat "co to za piosenka" to usuneli Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-12-01 18:11:10 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-12-01 18:12:07

SoundHound zainstaluj sobie to na androidzie zanuc i się moze coś pojawi, po jednym słowie to sobie można . Podaj chociaż orginalny tytuł piosenki, sam napisałeś że go znalazłeś.

no to teraz już k***a niewiem co robić zdecydowałem już sie prawie isc do okulisty a tu taka odpowiedz niech ktoś sie jeszce wypowie na ten temat kto sie zna prosze bo już niewiem co robić,musze już coś z tym zrobić bo sam problem nie zniknie a wzrok mi potrzebny dobry jest bardzo.